人参、仙灵脾、肉苁蓉、杞子一起

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，人参主要是补气，枸杞子滋补肝肾，补阴，而淫羊藿和肉苁蓉具有补阳效果，总体来说是阴阳双补。

可以泡酒服用。意见建议：如果存在阳虚，往往会有四肢不温，怕冷，头晕眼花耳鸣健忘或者腰膝酸软，性功能障碍等表现，可以直接服用金匮肾气丸等中成药调理，效果也很好。

此外，保持心情舒畅。