颈椎病的自我治疗方法

出现这种问题，一般是由于颈部肌肉僵硬引发的锥管狭窄，从而造成脑供血不足，颅内压力升高所诱发的症状，可以在医生的指导下服用尼莫地平、西比灵、丹参，同时配合牵引，理疗，按摩等方法治疗一段时间您的症状会有所好转，平时一定要避免长期保持一个姿势，尤其是低头工作学习.同时要自我锻炼：每天用头来写ldquo;米rdquo;字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。