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腰部有硬块,很疼,伸腿也拉的疼怎么办

腰部有硬块,很疼,伸腿也拉的疼,而且还能听到腰部有个蹦个蹦的声音,照了片子说骨头没事,做B超也说不是脂肪瘤,医院没有给我准确的病因,只说让我养着观察!我这是怎么了,哪位医生能给我解释一下腰部有硬块,很疼,伸腿也拉的疼
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    腰疼的话,如果没有受外伤或劳损的话,腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。

    平时注意锻炼,特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的,坐着的时间腰部垫靠垫。

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