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孩子很爱挑食有什么好的改善方法？

我家孩子平时特别的爱挑食，身体也很消瘦，和同龄孩子都要矮，也容易生病，免疫力也很低，动不动的就感冒，我也很着急，平时也不爱吃疏菜，不爱吃面食，不知道有什么好的办法。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，避免他进食前的剧烈运动，并且经常鼓励孩子做餐前服务，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。
给予孩子独立进食的机会。

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