失眠了半年造成大脑疲劳能恢复吗？改怎么做？

治头痛、失眠、恢复脑部疲劳的花草茶

1、黄菊花降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、合欢花宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等

5、迷迭香有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。