病情分析： 那你这年龄需要注意因为属于关节炎的，就是所说的五十肩，因为关节无菌性炎症粘连引起的疼痛的。意见建议：建议你及时就医，在医师指导下及时检查确定是否为关节炎症引起的。
如果是因为炎症粘连引起疼痛的。即使疼痛，也是需要锻炼，解除粘连后疼痛可以消失的。
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