问题分析:你好根据你的症状。是可以积极增加身体营养促进头发的生长呢。可以服用黑豆以及黑芝麻物质以及避免熬夜等为宜,还需要补益气血治疗因为发为血之余血色充沛哦则毛发也会发育的好和迅速了哦意见建议:建议可以服用牛肉以及服用猪血等食物呢避免服用生冷食物的呢。
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