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减肥了出现水肿怎么办？

我的小腿总是很粗壮，一直以来都在减肥，可是最近两天总是喝水比较多吃饭比较少，发现腿部水肿了，也不知道是什么原因，平时也没有吃特别的东西，应该怎么才好呢。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：如果喝水过多并且不吃饭的话，您本身身体的电解质平衡会遭到破坏，对于腿部来说应该注意适当地按摩比较好的，另外看您二十多岁的年龄应该注意适当地运动减肥，并不建议单纯节食较好。

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