男人脱肛是怎么回事呢？

脱肛是直肠或直肠粘膜脱出肛门外.因气虚下陷,或胃肠湿热下注所致.脱肛又称肛管直肠脱垂,是直肠黏膜,肛管,直肠全层和部分乙状结肠向下移位,脱出肛门外的一种疾病。建议：

1、预防便秘。有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。

2、防治脱肛诱因。久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。

3、加强饮食营养。饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。