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患者提问

专家解疑:喝普洱茶会失眠吗?

提问时间:2020-04-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:普洱茶也是一种茶,其中也是含有茶多酚、咖啡因等成分的,也会造成神经兴奋,所有在睡觉前最好不要喝普洱茶。

    可以适当喝一些牛奶,对睡眠有好处。

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