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长期精神处于紧绷状态会怎么样

你好，是这样子的呢，因为工作的关系，我的精神长期都属于紧绷状态的呢，有时经常会提心吊胆的呢，有时还会很着急，请问这样子的话，会有什么后果呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:不知道怎么办

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

很高兴为您服务，长期这样容易导致肝郁，然后胃肠道也会受到影响，,你可以服用疏肝理气的药物，或者多做扩胸运动，大呼运动，当然改变生活环境才是最重要的。

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