胳膊弯内侧刮痧出现黑斑是什么原因

刮痧后，皮肤上的黑紫印有碍美观，毛巾热敷、多喝水更易退痧。退痧的时间长短因体质不同而有区别。体质好的人，一般2天～3天即可消退；

体质差的人，一般需要4天～5天。如果刮痧后用热毛巾敷，使身体处于温度较高、较热的环境，可以改善出痧局部血液循环，缩短痧存在时间，加速痧的消退。

刮痧后多喝水，可以促进体内毒素的排出。因为刮痧会导致局部毛细血管破裂，血液外溢，适当补充液体有利于加速血液循环和代谢产物的排出。