绿茶是不能减肥的。想减肥需要靠运动和节食来减肥。要制定好运动计划，一周至少3到4次的有氧运动。还要制定好饮食方案。
不能吃零食，甜食也不可以烧烤肥肉，这些还有夜宵都不可以。减肥需要长久的坚持，要不就算减肥成功也极容易反弹。
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