问患者提问

香蕉怎么吃才有减肥的效果呢

我比较胖，想要减肥，尝试了很多种方法，也吃了很多能够减肥的水果，可是效果都不是很理想，听说香蕉可以减肥，不知道怎么吃香蕉才有减肥的效果呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉可以直接来食用，也可以搭配其他的事物来食用，比如说酸奶啊，豆浆啊等都是可以的，都能够起到减肥的作用，希望能够帮到你。

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