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高中学生天天梦多怎么办

高二学生，女，17岁，晚上梦多导致白天精神不好，影响上课。开始有失眠，口服宁心益智口服液后不失眠了，但还是梦多

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.指导意见当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

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