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产后抑郁症会恢复的吗

我这段时间刚刚生完孩子，就得了抑郁症了，天天闷闷不乐，那么这个病可以恢复吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症是可以恢复的，平时要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成比较好的生活作息习惯，这样更能促进你身体的恢复。

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