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患者提问

安利纽崔莱补品可否同时吃多种?

我是高一学生,学习压力大,加上手淫3年,觉得记忆力,注意力,和理解力下降了,也怕自己钙质不好,不利于长个子,我才168。
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:青春期的少男少女们要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视,养成有规律的作息时间,按时睡觉,按时起床,睡觉时被褥不宜过暖过重。

    内裤最好用软质布料,不要太紧太小。要勤洗换,睡眠不要俯卧位,以右侧为宜。此外,乐观开朗的情绪,丰富多彩的生活都会使青春期的少男少女们强身健体,身心健康。

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