健康指导:青春期的少男少女们要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视,养成有规律的作息时间,按时睡觉,按时起床,睡觉时被褥不宜过暖过重。
内裤最好用软质布料,不要太紧太小。要勤洗换,睡眠不要俯卧位,以右侧为宜。此外,乐观开朗的情绪,丰富多彩的生活都会使青春期的少男少女们强身健体,身心健康。
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