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是不是睡眠不足就会肝火旺盛！胸口很闷！想

是不是睡眠不足就会肝火旺盛！胸口很闷！想发火！莫名地想发火！控制不住！是不是睡眠不足就会肝火旺盛！胸口很闷！想发火！莫名地想发火！控制不住！

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：像你这种情况是属于肝火旺盛，建议你在日常生活中呢？自己泡的多喝一些枸杞茶菊花茶都是可以的，另外睡觉之前要吃一些有助于安神助眠的食物，比如说小米粥牛奶酸枣仁粉。

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