身体虚总生病怎么办比较好

您好，所谓“体虚，中医上叫做“虚证。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。

要根据专业中医大夫，结合季节、生活习惯等进行调养。这样才能对症调理、事半功倍。