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我人不胖，胸部下方和肚子周边长好多肉，坐

我人不胖，胸部下方和肚子周边长好多肉，坐着的时候压着很不舒服，吃饭后也感觉很撑，感觉很不舒服。

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。,不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果。多运动，局部按摩。

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