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立正腿并拢弯腰手摸脚尖可以瘦腿吗

立正腿并拢，弯腰手摸脚尖，腿不弯，坚持3分钟，每天这样做可以瘦腿吗瘦腿

提问时间：2020-04-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，瘦腿的方法很多，一方面与个人体质有关，另一方面与个人饮食及运动有关。你说的是一种健身及瘦腿的好方法，可以每天检查做。
日积月累会有一定的效果。

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