首页 > 权威问答 > 睡眠不好，思想压力大

问患者提问

睡眠不好，思想压力大

想得东西多了思想上的压力引起睡眠不好能睡着就是梦太多白天精力不足该怎么调理怎样进行心理上的调整

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您主要是由于心理压力过大，平时过于紧张，所以就导致植物神经功能紊乱，导致睡眠质量受到影响所致的症状

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号