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到了更年期总是怕冷怎么办

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性到了中年以后，由于体内雌性激素分泌减少，会出现更年期综合征的情况，怕冷也与气血郁滞，循环不好有一定关系，除了进行保暖以外，也需要均衡营养，吃富含优质蛋白食品，适当进行体育锻炼，增强体质。

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