病情分析： 你好，根据你的情况来看，自己在晚上，用手插进阴道进行自慰，虽然是一种正常的生理需求，但是最好不能过度。
意见建议：建议，处女膜是一层黏膜褶皱，有一定的伸缩性，手指比较细是不会把处女膜搞破裂的，最好自慰时不可过激，注意卫生，谨慎异物进入阴道。
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