高血压平时是可以吃莲子的，这个莲子它具有的营养价值有防癌、抗癌的功效，并且莲子善于补人体五脏的不足，通利人体十二经脉气血，持续却畅而不腐。
莲子所含的氧化、黄心素宁碱，对人体鼻咽癌都是具有抑制作用，所以且构成的莲子的防癌、抗癌等一系列的营养是具有保健功能。
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