土豆和南瓜一起做两周岁孩子吃易消化吗

问题分析：你好，南瓜含丰富的糖分，南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。较易消化吸收。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。

土豆还是富含钾、锌、铁的食物。意见建议：建议，土豆里含大量淀粉，吃多了容易引起宝宝不消化，少吃点是可以的，但是，要多种蔬菜水果搭配着吃，让宝宝尝试多种口味，补充多种营养。