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腰痛，左下部一直到膝盖

上个月做了几个仰卧起坐后腰就一直痛，有时轻有时重，想得到的帮助：请问医生我是怎么了，应该怎么做才能缓解

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个是由于短时间内剧烈运动导致的肌肉无氧运动过度出现的乳酸堆积。这个就会出现局部酸痛等情况，一般休息后就会逐渐好转的，不要太过担心。
以上是对“腰痛，左下部一直到膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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