请问我头疼跟在家憋着，休息不好

问题分析：根据您所说的情况，有头部疼痛的现象，考虑与你所说的休息不好密切相关，连同有呕吐的话，一般还是由于偏头痛引起的。

意见建议：建议患者首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，症状严重的话及时去医院神经内科就诊，并经医生诊断后积极使用天麻头痛片以及谷维素和酚咖片等药物治疗调理，此外注意好避免感受寒凉刺激，尽量保持充足的睡眠。