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产后神经衰弱怎么调理？

我产后三个月了从月子里开始一直到现在一直都睡不好开始是因为要照料孩子夜里老是要起来后来满月后孩子都老人带了因没奶水也没哺乳所以夜里都不用起来但是却一直睡不好朋友说我这是产后神经衰弱症。产后神经衰弱怎么调理？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产后神经衰弱睡不好一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.除了药物调理，平时还要注意调整饮食。
可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。

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