问患者提问

睡前喝很多水好吗

我总是爱睡前喝很多水，可又担心会长胖

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个不会导致长胖，但是可以影响你的睡眠，因为饮用的水多了，夜里起床小便的次数就会增加，同时会导致第二天眼肿，如果这两则你都没有，那就没有关系了，喝水是有好处的。

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