怎样升血压，平时喝些什么，吃些什么

你好，对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。

指导意见 适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。

此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益