你好,这个数据说明高血糖的可能较大,膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。
故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。清淡饮食调理。
必要的户外锻炼。合理休息和少吃多餐!。
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