首页 > 权威问答 > 红枣花生黑米粥对身体好吗

问患者提问

红枣花生黑米粥对身体好吗

我多年来胃肠功能一直不好，总是吃了东西容易不消化，吃多了就会胃疼。最近听人家说，红枣花生黑米粥经常食用，对胃肠功能不好的人，有调理作用，是吗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣花生黑米粥经常食用，具有补气养血，健脾益胃的功效。红枣滋阴补血，花生具有调补脾胃的功效，黑米富含丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动功能，帮助胃肠消化。
经常以此三物共同煮粥，对人体具有保健养生的作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号