问患者提问

孕妇可不可以吃青枣，孕妇可不可以吃青枣。

医生，你好，我现在有怀孕了五个多月了，我平时在饮食上特别注意，一些上火热气的东西都不敢吃，水果也只是吃一点而已。不过我朋友今天给我带了一些青枣过来，孕妇可不可以吃青枣？

提问时间：2020-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕期是可以吃青枣的，青枣含有丰富的维生素c，有利于清热去火补充维生素，怀孕期间的饮食要清淡一些，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，以免引起上火的症状，要多吃蔬菜和维生素，适当的补充豆制品和动物蛋白，有利于为孩子提供均衡的营养。

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