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年纪大的适合吃什么营养品增强抵抗力

年纪大的适合吃什么营养品增强抵抗力，还有对肺好些的

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的症状叙述，这种情况建议多吃含胡萝卜素和维生素C等多的食物。指导意见：建议，坚持每天早晚运动半小时，即可以改善体质又可以促进血液循环，增强自身免疫力，保健品方面可以口服蛋白质粉或是多重维生素矿物质，慢慢改善，祝您健康。

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