想把自己的腰痛治好

您好,妇科病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,骨质增生,肾脏的病等都会有腰疼的症状,只是根据疼痛特点是不能确诊一个疾病的,还要结合医院的相关临床检查才能确诊,所以首先建议您到医院详细检查,明确诊断后针对性治疗,冬天天气冷注意保暖,不要经常保持一个姿势时间过长,要适当活动以免加重病情,祝您早日康复。