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你好,最近减肥好像停滞了一样,老是早上152,中午

你好,最近减肥好像停滞了一样,老是早上152,中午吃完饭后,下午运动前154,运动后又152,然后我每天锻炼,没有
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,这情况的话,体重一天当中和你的饮食,运动量有关,这一般是正常的,期间主要是多运动,通过饮食来减肥为好。

    意见建议:建议:这可以通过吸脂减肥来实现的,期间还可以通过多运动,像是慢跑来减肥的,期间保持个合理的作息和饮食,多清淡,祝好!

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