问患者提问

精神紊乱如何调理?

我最近总是睡不着觉，心慌，容易紧张，检查是精神紊乱，该如何调理？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱要注意休息，避免劳累，同时要避免熬夜等，可以适当的通过服用药物进行调理。出现有植物神经凌乱，主要是因为由于经常劳累或者经常熬夜，由于心事过多想的事情太多了，那么就会导致出现失眠多梦，精神上受不了，出现有心跳加快心慌胸闷的症状。

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