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蛋白质对人体有什么好处

多吃含蛋白质高的食物,鸡蛋,牛奶,这些对身体有哪方面的好处
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,蛋白质在人体的健康中承担者很重要的作用,蛋白质由氨基酸组成,是构成机体组织器官的基本成分,承担着重要的生理调节的功能。

    意见建议:您好建议,保持良好的心态,保持饮食的健康,营养的合理搭配,蛋白质是构成组织和细胞的重要成分,身体的每一部分都不能缺少蛋白质。

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