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强迫症睡眠不好怎么办

我有严重强迫症,导致睡眠也睡不好,我想知道这个应该怎么办呢?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个还是因为精神因素导致的,现在症状较严重,也可去医院精神内科进一步检查后再对症治疗也好,平时需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的,多做一些运动,让自己忙起来,累了自然就睡着了。

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