每次换季都会感冒怎么办？

你好。你的情况多与体质比较差，免疫力弱，防御能力低下等导致，另外就是与换季时，季节温度不稳定，日常保暖不当，营养低下等容易感冒。

平时要加强锻炼，增强体质，日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等食物尽量少吃，可以适当服用些增强免疫力口服液等。