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那运动时间有影响吗？我一般晚上

那运动时间有影响吗？我一般晚上下班才去健身房运动

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动时间没有明显的限制，一般建议疲劳时及饭后不要立即运动。你好，推荐下班后去健身房运动，坚持不懈，祝身体健康！

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