注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食多吃一些好消化的食物、不要去吃一些生冷的东西，不要喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。
还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃咸的东西。
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