吐酒后胃难受怎么办？但是最近经常会有喝酒呕吐之后胃难受的情况。

建议你这个情况，应该注意戒酒多喝水清淡饮食，不吃刺激性辛辣食物，建议忌食过硬、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软，易消化，另外可以适当的多吃点儿碱性的食品。

可以每天喝些蜂蜜水，平时多喝点酸奶保护胃壁。也可以多吃一些蔬菜清淡的食物，水果的话吃点葡萄，同时其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。

有时间煮点小米粥等粥类养养胃。要多休息有充足的睡眠，睡前可以洗一个热水澡也有助于环节吐后胃难受的症状。