您好,缩阴办法很多的,缩阴运动,缩阴产品,缩阴手术,这些都是缩阴的办法.本人觉得`缩阴运动最好`虽然慢`但是没有风险`这种情况建议练习缩肛运动.方法是使阴道和肛门肌肉的收缩,放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松.每天两次,每次20分钟。
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