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患者提问

晚上睡觉一直做梦,闭上眼睛睡觉注意力就头

晚上睡觉一直做梦,有时候不知道是不是做梦还是在想东西。睡醒之后眼睛很困,头脑很胀,太阳穴很刺痛,全身很累。睡了之后闷闷不乐,情绪低落,感觉怎么也高兴不起来。这样的生活很辛苦,感觉头脑二十四小时没停过,醒了之后感觉头脑眼睛都没休息过。很想得到帮助,想知道是不是有什么病。
提问时间:2020-09-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。

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