问患者提问

想减肥，吃少东西又饿，吃多了又肥胖该怎么办。

想减肥，吃少东西又饿，吃多了又肥胖该怎么办。想减肥怎样减？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先可以确定的告诉患者，减肥需要坚持，一般情况下，少食，多运动是最确定的减肥办法。建议患者及时的调整自己的减肥计划，一般情况下，使用少食多运动的办法对身体的害处最小的。

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