根据你得情况分析你是骨质疏松的表现，建议你最好多喝牛奶或者羊奶，就是那种挤得奶煮好后喝。如果这样不方便就要吃钙片了。
指导意见指导意见喝牛奶或者羊奶，煮好后可以加点糖也可以不加。另外建议你打密钙息针，有利于钙的沉积。祝你健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
