年轻人怎么降血压

你好、你的情况要排除继发性高血压的可能性从你的提供血压情况来说、已经达到了高血压的诊断标准但是一次测量不能确诊高血压、需要多次测量另外还需要明确你发现血压升高的时间具体还要根据你的自身情况、综合你高血压的危险因素、来合理选用药物选用一般来说、新发现的高血压、综合评价危险因素后、考虑药物治疗或者非药物治疗非药物治疗主要是减轻体重、养成良好的生活习惯、少吃盐治疗高血压的药物一般都是需要终身服用的、需要确诊并在非药物治疗无效果的情况下、再选用药物你的情况还是需要再综合考虑