60岁的女性头晕体虚胃寒能喝东洋参

你好，可以喝东洋参，东洋参有健脾开胃通便、调节血脂、补血补钙的作用。脾胃虚寒的人应该常喝粥，芡实15克，茯苓10克，大米适量。

前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

可以用大枣泡水喝。